社交恐惧症的人内心都有那么一个超然、完美、权威的自我，他/她用苛刻的必须来控制自己，当社交中稍有不完美，强烈的自我否定、贬低、谴责便油然而生

        职场情绪管理课程主要面对企事业单位的员工心理辅导