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青海玫霖社会工作服务中心简报

青海玫霖社会工作服务中心简报

2020-07-08 14:06:03 :玫霖心理咨询

为服务职工心理健康, 营造企业和谐关系,2020年6月12日西宁市总工会邀请青海玫霖社会工作服务中心的心理咨询师为生物科技产业园区职工开展了一场艺术与心理相结合的艺术疗法(心理画)团体辅导活动。

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职场员工经常会面对压力,适当的压力是一种动力,而过度的压力会使员工抗压能力减弱,产生工作效率低下、心态低落等情况。除此之外,员工家庭因素也对他们自身产生心理压力,如果这两种压力不能合理疏导,那么总有会爆发,导致不良后果。

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艺术疗法,是一种心理辅导的介入方法,主要横跨艺术和心理两大领域。包含绘画、雕塑、音乐等方法。职工在心理咨询师的引导下创作出黏土制作的艺术作品,对于人的灵魂而言,艺术接受活动往往是一系列愉悦的心理波动的展开,这个过程给参与者提供了一个自我认可的支持型心理空间,让他们的情绪有一个安全的、美好的抒发渠道。

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此次活动中还穿插了“自我介绍”、“肢体语言”等有趣的、能够拉近职工彼此间距离的游戏和小组分享活动,让职工在参与和互动中感受到了企业对他们的关心,增强了团队凝聚力,对单位更有归属感和工作热情,更好的提升了员工的幸福感,让他们身心健康,精力充沛,处于良好心理状态,更好的创造为单位效益。

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活动结束后,对此次活动以反馈表的的形式做了评估,结果显示,98%的职工对此次活动表示非常满意,70%的职工期望单位能够经常开展这样的活动。






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