放飞心灵，认识自我！城中区残联举办喜迎三八妇女节沙盘团辅活动

（2022 3 7 青海西宁）在第112个三八国际妇女节来临之际，为了丰富女性职工的文体生活，西宁市城中区残疾人联合会携手青海玫霖社会服务工作中心在城中区残疾人就业服务中心举办了三八妇女节沙盘团辅活动。

活动开始后，女性职工们在玫霖社会服务工作中心工作人员的指引下互相进行自我介绍，并按照老师的要求进行分组、起组名、根据自己的喜好和想法将沙具摆放入沙盘之中，经过多轮摆放后，参与者与大家分享自己的想法。

“通过这样的活动，我能够很好地缓解内心的压力，老师在了解参与者的所感所悟后也会提出见解和看法，我觉得很受用。”这是一位女性职工参与者的感受。

青海玫霖社会服务工作中心马老师指出：团体沙盘心理辅导是指有一定规则限制的团体沙游方法，同时能够在互动中较好地表现出个体行为和人际关系行为，就共同关注的问题进行讨论，这有利于参与者了解自己与他人的心理行为反应，从而增强社会适应力。

通过此次活动引导女性职工认识自己目前处理问题的方式，在将来的学习生活中运用理性解决问题的方法，同时也感受心理沙盘的魅力。

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供稿：城中区残联

注：本文转载于今日头条