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如何选择适合自己的心理咨询师

如何选择适合自己的心理咨询师

2020-12-08 11:08:30 :玫霖心理咨询

现在人们的生活压力大,许多人或多或少的都有一点心理问题,在自己舒缓无用的情况下回选择去一下心理咨询机构,在咨询心理问题时,选择适合自己的心理咨询师非常重要,接下来西宁心理咨询小编为大家介绍三点选择方法。

首先,也是重要的一点,就是咨询师的健康的人格,健康人格对来访者的影响,是心理咨询能够奏效的根本原因。人格是难以客观评价的,主要凭主观体验,这种体验,就是在与咨询师有了初步接触之后,产生了信任和喜欢的感觉。即使这个心理咨询师的人格是基本健康的,也不见得适合所有来访者者。因为研究表明,并不是一个心理咨询师能够适合所有类的来访者,只有两者的人格比较匹配的,才能产生比较理想的效果。因而,那些在初次见面,容易使来访者产生好感的咨询师,可能对这个特定的来访者更有帮助。

其次,就是咨询师的理论水平。这可以从其所受的教育、所获得的学位、所受的训练、以及咨询过程中对于心理问题的解释,得到间接的了解。
  第三点,就是咨询技术。对于技术水平的了解,可以通过心理咨询师工作经历的长短、咨询过程中对于节奏的把握、关键点的切入能力、核心情结的深入透彻理解力,来逐渐进行。




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